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第11章认知治疗 (第4/4页)
运动。药物的作用下,我的确能在睡觉时间睡觉了,可是总是觉得恶心想吐,看向镜子里的自己,说不出哪里不同了。运动的话,我不敢再到楼下,也不想外出,黎深就推荐我做一些简单的C和瑜伽。“循序渐进,不要勉强。” “你去上班吧。我没事了,已经好多了。”我窝在黎深的怀里,搭着他的肩膀。“你刚开始服用药物,产生的反应需要时刻监控。”他抱着我,用脸蹭我的头发:“我知道你很bAng,走出了第一步,我想整个过程都陪着你,好不好?” 我也不是第一天知道黎深这个X子,可是,难道由着他陪着我家里蹲吗?我脱离他的手臂:“我知道,可是你不上班,让我觉得我是个大负担,我很愧疚...”“怎么会,你千万不要这样想。”黎深坐得更近一点。 我把他推开,走到一边:“你在家让我很有压力,你能不能让我就这样!反正吃药之后就会好了!” 黎深从瑜伽垫上起来,严肃地说:“对不起,我没有考虑到你会这样想。”其实我知道我的话说重了,心虚地看了他一下。他低头,捏了捏并不存在的领结:“既然如此,我会适当离开家里一下,但是吃饭时间和下班时间后,我会在这里照顾你。”我走上前m0着他的手臂:“...对不起...” “但是。”他m0上我的头发:“可以答应我吗?多到户外活动......我陪你。不需要我陪也行...”他低下了头。 “要陪!”我突然激动地点头,然后又恢复了语气:“但是去哪里呢...”
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