我一直都在复胖地狱徘徊 (第2/2页)

结果养成我的胃口越来越大，幼稚园的时候，我爸爸总是喜欢买肯德基、麦当劳给我吃，而这也宠坏了我暴饮暴食的坏习惯。到我国小一～二年级的时候，我就开始有肥胖的问题，我爸爸为了改善我的肥胖问题，拼命的带我去学校C场跑步，一开始我老是边跑边哭，是我爸爸陪着我，我才没有哭。可是当我瘦下来後，我又被我爸爸宠坏了。因为他的老毛病又犯了，老是带我到可利亚、米萨村吃大餐，吃得我的肠胃总是涨涨的，当然T重又回来了。

    今天早上我没有暴饮暴食，我有听富麟的话，节制饮食，只吃昨晚的年菜和仙草蜜。希望这次能够瘦下来，而不是停滞在66公斤左右，希望日积月累能降到60公斤。奇怪的是当我越不相信的事，它就越容易发生，我担心暴饮暴食的陋习又会犯。所以我只要看T重超标，我马上就会克制饮食。当然我也曾经尝试过吃一餐减肥，一开始身材是维持了一年，但是我只要稍微暴饮暴食的话，我又得做激烈运动骑飞轮一个小时，才能减轻0.2~0.4的T重，也就是说我一辈子都要做激烈运动来维持身材。吃一餐节食的减肥方法，刚开始有效，但一旦恢复正常饮食後，马上又复胖了。所以我还是照富麟饮食正常吃。